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熊貓健身提供專業(yè)居家健身訓(xùn)練服務(wù),智能制定貼合自身狀態(tài)的訓(xùn)練方案。實時識別運動動作,及時調(diào)整姿勢規(guī)避運動損傷。匯集多樣健身課程,滿足塑形增肌減脂不同鍛煉訴求。自動記錄各項訓(xùn)練數(shù)據(jù),清晰展現(xiàn)體能體態(tài)變化。操作界面簡約利落,日常使用輕松便捷。合理規(guī)劃鍛煉節(jié)奏,循序漸進強化身體素質(zhì),養(yǎng)成規(guī)律健康的運動習(xí)慣。
1、進入主界面后點擊初學(xué)者課程卡片,能夠進入該難度的訓(xùn)練列表。
2、在訓(xùn)練列表確認(rèn)練習(xí)項目后,點擊開始按鈕進入訓(xùn)練準(zhǔn)備界面。
3、訓(xùn)練過程中可點擊暫停按鈕中斷練習(xí),也可點擊下一個按鈕跳過當(dāng)前動作。
4、點擊底部的練習(xí)按鈕可查看所有動作的列表,按需選擇對應(yīng)項目進行訓(xùn)練。
1、搭載健身教練綜合分析身體狀況與歷史數(shù)據(jù),定制精準(zhǔn)科學(xué)的周期性訓(xùn)練計劃。
2、實時監(jiān)測運動狀態(tài)并提供貼心提醒,可依感受靈活調(diào)整訓(xùn)練強度與計劃。
3、動作分析功能支持查看動作捕捉效果,精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)并修正姿勢有效避免運動損傷。
4、自動記錄各項運動指標(biāo)并生成數(shù)據(jù)報表,清晰留存成長軌跡隨時回顧訓(xùn)練成果。
5、涵蓋減脂塑形與力量提升等全品類課程資源,由專業(yè)教練設(shè)計且所有功能完全免費開放。
1、訓(xùn)練日程清晰明了宛如專屬健身地圖,讓用戶輕松掌控訓(xùn)練進度與節(jié)奏安排。
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4、自動分析用戶身體數(shù)據(jù)量身打造最適合的訓(xùn)練強度與課程,能夠?qū)崿F(xiàn)個性化推送。
5、清晰的語音指導(dǎo)伴隨完成每一項健身運動,保證以正確姿勢與節(jié)奏進行練習(xí)。
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